Blog o zdravi prehrani Razstrupljanje po TKM: Celostni pristop k lahkotnemu telesu in jasnemu umu
Apolonija Brin · 2026-01-21
Pomladno razstrupljanje- Vitalnost, Vitkost, Zdravje, Energija Ko pride čudovita pomlad , je to čas brstenja in cvetenja. Narava se prebuja, dnevi postajajo daljši, energija narašča – človek bi pričakoval, da bomo polni moči, kreativnosti in svežih idej. Pa vendar – kako se ti počutiš, že vstaneš utrujena? Po tradicionalna kitajska medicina (TKM) je pomlad povezana z organom jetra , ki igra ključno vlogo pri razstrupljanje telesa. Ko so jetra preobremenjena, se to odraža kot utrujenost,...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Januar zima ledvice, jetra, tradicionalna kitajska medicina: Zakaj zdaj ni pravi čas za drastične diete?
Apolonija Brin · 2026-01-21
Januar prinese nove zaobljube – jasno povezane z željo po razstrupljanje detox diete hujšanje . A ko pogledamo skozi oči tradicionalna kitajska medicina , zlasti januar zima ledvice, jetra , vidimo, da je to čas, ko telo potrebuje ne intenzivno hujšanje, temveč nego in regeneracijo. V tem članku bom razložila zakaj drastične diete niso prava pot v tem obdobju , kako ledvice in jetra delujejo v času zima , ter kaj lahko naredimo zdaj, da podpiramo svoje zdravje do pravi čas pomlad in...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Beljakovine v tradicionalni kitajski medicini – razstrupljanje, ravnovesje in prehrana po TKM skozi letne čase
Apolonija Brin · 2026-01-14
V praksi se pogosto srečujem z vprašanji o prehrani, predvsem o tem, ali posamezniki zaužijejo dovolj beljakovin , vitaminov in mineralov. Ta vprašanja so povsem razumljiva, saj danes živimo v poplavi informacij, ki so si pogosto nasprotujoče. Hkrati opažam, da se brez večjih zadržkov posega po industrijsko pripravljenih obrokih, označenih kot proteinski, brez glutena, bio, veganski ali zdravi . Kljub marketinškim obljubam takšni izdelki pogosto vsebujejo sestavine, ki telesa ne podpirajo...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Naravna samopomoč za kašelj pozimi – lovorjev sirup kot nežen ritual zdravja
Apolonija Brin · 2026-01-08
Samopomoč- pri kašlju Naravna samopomoč za kašelj pozimi je dragocen del skrbi za zdravje, še posebej v hladnejšem delu leta, ko so dihala bolj obremenjena. Zima pogosto prinese suh zrak, mraz in večjo občutljivost telesa, kar se hitro pokaže kot kašelj, utrujenost ali občutek hladu v prsih. Takrat si lahko pomagamo z naravnimi rituali, ki telo podprejo nežno, a učinkovito. Eden izmed takšnih ritualov je lovorjev sirup , preprost domač pripravek, ki se že dolgo uporablja kot naravna...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Pozno poletje je čas Vranice in Želodca
Apolonija Brin · 2023-08-11
Pozno poletje, tam od sredine avgusta dalje- v začetku jeseni je čas Vranice - trebušne slinavke. Vranica je povezana z želodcem, njena...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Zdrava Prehrana je Ključ do Uživanja na Poletnem Dopustu
Apolonija Brin · 2023-07-06
Poletje je čas, ko si mnogi od nas privoščimo zaslužen oddih na dopustu, vendar pa je prav tako pomembno, da še naprej skrbimo za svoje...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani POLETJE JE ČAS SRCA IN RADOSTI
Apolonija Brin · 2023-06-30
V tradicionalni kitajski medicini se vsako obdobje leta povezuje s specifičnimi energijami in organi v telesu. Poletje predstavlja...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Poletni solsticij- Rituali, Praznovanje in Prehrana Najdaljšega Dneva v Letu
Apolonija Brin · 2023-06-21
Ko se bliža poletni solsticij, praznovanje najdaljšega dneva v letu, se ves svet obrne proti soncu, saj ta dan predstavlja vrhunec...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Abdomen je vir Življenja
Apolonija Brin · 2023-06-08
Taoistični modreci so razvili masažo abdomna, ker so opazili, da ljudje pogosto razvijemo energijske blokade v svojih notranjih organih...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Ženska energija, njen tempelj Maternica in zakaj tretma na abdomnu tako dobro deluje!
Apolonija Brin · 2023-06-08
The Earth is my Body Water is my Blood, Wind is my Breath, Fire is my Spirit! Maternica je žensko središče, ko le ta ni v centru je...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Zdravo razstrupljanje je Wellness za naša jetra in hormone!
Apolonija Brin · 2023-03-28
Ješ zdravo a tvoje telo se s tem ne strinja? Pisala mi je znanka, ki je prepričana da je zdravo, saj vendar je lokalno in sezonsko, a si...
Preberi članek 
Blog o zdravi prehrani Novoletne zaobljube naj ne bodo le besede oz. želje
Apolonija Brin · 2022-12-23
Novoletne zaobljube so tako rekoč stalnica v naših življenjih. Novo leto, nove želje… želje po spremembi, želje postati boljši človek, se...
Preberi članek 